ドクターキッチンのプレミアムデリダイエット

一流シェフがつくった三ツ星ダイエット食

いよいよ春到来!・・・と共に春夏物お洋服への衣替えがそろそろ、冬の間はセーターを着てる事もあって少々太ってもごまかしがきくけど薄着になるにつけて気になるのがお腹まわりに二の腕、急にはダイエットできないので夏を目指して今からチャレンジします!

今年はこれに決めました!　プレミアムデリダイエット、これは『一流シェフがつくった三ツ星ダイエット食セットをご自宅にお届けます。』というものテレビでも何回かとりあげられているみたいです。

そこでおもしろいのは、このプレミアムデリダイエット、一つ一つのパッケージに★でカロリーを表示しているんです。

★一つ星＝80カロリー

★一つ星＝80カロリーということで、自分で食べたいものをくみあわせていけます。 ★星でカロリーがわかるから食べたものを記録するダイエット日記なんかを付ける時にカロリーも簡単に記録することができますね。このカロリーが抑えられている一方で、管理栄養士さんがたんぱく質・脂質・炭水化物などの栄養のバランスをしっかりチェックしているそうで、ダイエットにありがちな肌荒れや貧血の心配はないようです。

プレミアムデリダイエットは準備も簡単

プレミアムデリダイエットは、うれしいことに電子レンジや湯せん、自然解凍をするだけで準備できるようになってます。これなら仕事をしてて忙しい人にもできますよね。いままで、トライしてきたダイエットは、寒天ダイエット、野菜スープダイエット、ドリンクダイエット、おからクッキーも食べたっけ、そうそうビリーにも入隊して４回くらいやったっけ、そもそも美食家の私は食べることが大好きで美味しいお店があると聞きとすっ飛んでいくのです、ワインも大好きだし、まあ、そもそもダイエットする目的って安心して美味しいものを頂きたいという願望からきてるんだろうな・・きっと。

3日以内にクール宅急便で配送

プレミアムデリダイエットは自宅まではヤマト運輸が 3日以内にクール宅急便で配送してくれるそうです。日時指定が出来るので、自分の都合のいいタイミングでお受けとれるみたいですよ。

たっぷりで、おいしい

これまでのダイエット食品とは違うといわれているプレミアムデリダイエット「まずくて」、「味気なくて」、「量の少ない」ダイエット食品でくるしいダイエットをしてきた方、今年は「美味しくて」、「毎日食べるのが楽しくて」、「しっかり量がある」プレミアムデリダイエット挑戦してみるのもいいかも。

50種類の三つ星ダイエット食事セット

プレミアムデリダイエットは、なんでも、シェフと医師と管理栄養士さんが議論を重ねて試作して作り上げたという、とことんおいしさにこだわりつつも、低カロリーを実現した三つ星ダイエット食事セットなんです。

50種類のセットにはイタリアン、中華料理、韓国料理、和食の惣菜35種とご飯の夕食、スープと雑炊5 種の朝食、さらにケーキやプリンなどのデザート10種が含まれます。毎日食べ続けて10日間しっかりダイエットすることもできます。

長期保存が可能

また、長期保存が可能なので、飲み会などで食べ過ぎた翌日に利用しても効果的みたいです。プレミアムデルダイエットでは、1日当たりの摂取カロリーを1,200～1,600kcalおさえることを目標にしています。

１週間で1kgの減量効果も期待！？

プレミアムデルダイエットのカロリーは、朝食が160kcal、夕食が500kcal、デザートが80kcal 程度に抑えてありますから、このガイドラインにそってランチは自分で選んで、1日当たりの摂取カロリーを1,200～1,600kcalに調整していきます。カロリーを1,200kcalに抑えれば、それまで毎日2,200kcal 食べていた方なら、なんと、１週間で1kgの減量効果が期待できるみたいです。